Победители фотоконкурса "Ребята-зверята Libero"

2 место

kosareva32

1 место

Ромашечка

3 место

Иркутяночка

 

Текущее время: 19 дек 2018, 14:20

Часовой пояс: UTC + 10 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 11:03 
Не в сети
Почетная сахмама
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 08:50
Сообщений: 1226
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Награды: 1
Победитель конкурса (1)
Имя: Антонина
Первый ребенок: Варвара
Второй ребенок: Алеша
Третий ребенок: Денис
Девочки, для тех кто ищет чего бы такого съесть чтобы похудеть.
Мне вот как то посоветовали попробовать жиросжигатель - их великое множество (из раздела спортивное питание) можно найти в интернете. Есть и вредные, есть и не очень, по отзывам в основной массе своей действенные. Но больше всего меня заинтересовал такой препарат L-карнитин. Он продается как в чистом виде, так и в разных комплексах и под самыми разными названиями. Про него тоже можно почитать в инете. Например http://www.sport****element.ru/metodart ... es&uid=588
Кто что думет по этому поводу. Я вот решила рискнуть и начала пить (правда нашла с трудом я эти таблеточки, не везде они есть в наших аптеках).


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 12:48 
Не в сети
Местный

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 21:52
Сообщений: 435
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Я пила L-карнитин за полчаса до тренировки. Не таблетки, а жидкость. Сильно по поводу эффекта можно не обольщаться. :ne_ne_ne:


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 17:28 
Не в сети
Почетная сахмама
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2010, 13:27
Сообщений: 2323
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Награды: 1
Победитель конкурса (1)
Имя: Катерина
sakhregistrar писал(а):
Я пила L-карнитин за полчаса до тренировки. Не таблетки, а жидкость. Сильно по поводу эффекта можно не обольщаться. :ne_ne_ne:



Присоединяюсь, но таблетки тоже есть, когда жидкий заканчивался пила таблетки. Плюс только в том, что он разбивает и молочную кислоту и после интенсивной тренировки мышцы не болят, а так............ :nez-nayu:

_________________
Телефон
 
26-04-05


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 19 май 2011, 11:16 
Не в сети
Местный

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 21:52
Сообщений: 435
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Валерия__я писал(а):
sakhregistrar писал(а):
Я пила L-карнитин за полчаса до тренировки. Не таблетки, а жидкость. Сильно по поводу эффекта можно не обольщаться. :ne_ne_ne:



Присоединяюсь, но таблетки тоже есть, когда жидкий заканчивался пила таблетки. Плюс только в том, что он разбивает и молочную кислоту и после интенсивной тренировки мышцы не болят, а так............ :nez-nayu:


вот я тоже бы так показала :nez-nayu:
еще карнитинчик для здоровья полезен.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 13:59 
Не в сети
Почетная сахмама
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 09:53
Сообщений: 1289
Откуда: С Южного
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Имя: Саша
Первый ребенок: Никита
Карнитин нужно пить в дозировках, действенных для человека. Он помогает, с ним реально легче заниматься, но если его пить так, без физ нагркзок-он будет бесполезен.
Ещё хорошо его сочетать с липоевой кислотой

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 30 дек 2015, 10:54 
Не в сети
Почетная сахмама
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2011, 22:10
Сообщений: 1283
Откуда: Южно-Сахалинск
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Награды: 2
Победитель конкурса (2)
Имя: Марина
Первый ребенок: Агата
Лекси писал(а):
Карнитин нужно пить в дозировках, действенных для человека. Он помогает, с ним реально легче заниматься, но если его пить так, без физ нагркзок-он будет бесполезен.
Ещё хорошо его сочетать с липоевой кислотой

Поддерживаю этот отзыв...С ним действительно утомление от тренировки наступает не так как без него...Добавлю, что с ним организм больше выкладывается...Выносливость увеличивается и в результате чего происходит обильное потовыделение, что для меня является хорошим показателем эффективной тренировки. НО...Пить его, не занимаясь, смысла нет... Он начинает работать только, когда есть физнагрузка.
Добавлю...поскольку он ускоряет метаболизм (в основном с карнитином идут еще другие компоненты), увеличивается аппетит...кушать хочется неимоверно...


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 10:57 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2016, 10:34
Сообщений: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Елена
элькарнитин дает энергию во время физнагрузок и помогает в сжигании жира, но если его пить и при этом сидеть на диване, то мало того, что эффекта не будет никакого, так еще и аппетит возрастает


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: L-карнитин
СообщениеДобавлено: 07 сен 2016, 13:15 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 06 сен 2016, 20:39
Сообщений: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Мила
От него действительно не худеешь, а вот выносливости больше при нагрузках. Мне больше нравится в таблетках.От жидкого такого эффекта я не испытываю


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB ® Forum Software © phpBB Group
© www.sakh-mama.ru
 
Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет
Rambler's Top100