Победители фотоконкурса "Ребята-зверята Libero"

2 место

kosareva32

1 место

Ромашечка

3 место

Иркутяночка

 

Текущее время: 17 окт 2018, 17:51

Часовой пояс: UTC + 10 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу Пред.  1, 2  Все
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика
СообщениеДобавлено: 12 сен 2012, 22:00 
Не в сети
Местный
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2010, 05:01
Сообщений: 172
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Награды: 1
Победитель конкурса (1)
Имя: Ирина
Я ходила год в панораму - очень эфективно и здорово, но дорого - даже в сити молее - дешевле если на год брать а там ещё и групповые и тренажёры.

_________________
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика
СообщениеДобавлено: 13 сен 2012, 20:43 
Не в сети
Почетная сахмама
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2010, 13:34
Сообщений: 1048
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Имя: Людмила
Первый ребенок: Ромарио
**Елена**
аква очень хороша для позвоночника. на все мышцы нагрузка, а позвоночник отдыхает. тк в воде как в невесомости. а на сопротивление воды нужно прилагать больше сил, тем самым расход калорий в воде больше. этим мне и нравится аква - спина не страдает, мышцы подтягиваются. и кожа держится в тонусе. главное не забывать после бассейна мазать тело кремом. что б кожу не сушило.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу Пред.  1, 2  Все

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB ® Forum Software © phpBB Group
© www.sakh-mama.ru
 
Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет
Rambler's Top100