Победители фотоконкурса "Ребята-зверята Libero"

2 место

kosareva32

1 место

Ромашечка

3 место

Иркутяночка

 

Текущее время: 17 ноя 2018, 23:57

Часовой пояс: UTC + 10 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Аквааэробика
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 14:26 
Не в сети
Люблю сахмаму
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 17:27
Сообщений: 975
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Награды: 2
Победитель конкурса (2)
Имя: Надежда
Первый ребенок: Любочка
Второй ребенок: Людочка
Третий ребенок: Евочка
девочки кто занимался аквааэробикой? Каких результатов достигли? Слышала про Панораму, как там? :chee_sy:
Надо бы к весне подготовится :-)

_________________
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 16:04 
Не в сети
Почетная сахмама
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 08:50
Сообщений: 1226
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Награды: 1
Победитель конкурса (1)
Имя: Антонина
Первый ребенок: Варвара
Второй ребенок: Алеша
Третий ребенок: Денис
Надя, быстрых результатов точно не жди. И обязательно надо сочетать с правильным питанием - иначе толку не будет.
Я ходила пару лет назад в бассейне мира отеля проводили занятия - за три месяца регулярного хождения три раза в неделю результата небыло. Потому что приходила домой в восьмом часу и плотно ужинала :uzhas: :vala:
Весной ходила на аквааэробику в еврофит, правда всего месяц - но там посложнее мне показалось, бассейн опять же глубже.
От девочек в еврофите хороших отзывов о Понараме не слышала, но может что то изменилось. В нашем городе очень быстро все меняется.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 17:36 
Не в сети
Люблю сахмаму
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2012, 17:27
Сообщений: 975
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Награды: 2
Победитель конкурса (2)
Имя: Надежда
Первый ребенок: Любочка
Второй ребенок: Людочка
Третий ребенок: Евочка
Tonik

спасибо, Тоня, да намерена сочетать акву с правильным питанием :chee_sy: Хотя понимаю, что после бассейна жуткий аппетит просыпается :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика
СообщениеДобавлено: 19 авг 2015, 00:27 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2015, 00:07
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Татьяна
:-): Аква легче заниматься, чем обычной аэробикой. Но эффект для здоровья не менее хороший) Я бы даже сказала пользы больше


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика
СообщениеДобавлено: 05 май 2016, 11:00 
Не в сети
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2016, 10:34
Сообщений: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Елена
девочки аквааэробика творит чудеса, но здесь главное хороший тренер. Яне скажу, что вес без диеты сильно ушел, но кг 5 я все же потеряла, но! я за 3 месяца накачала кубики на животе и это после 2 родов, когда у меня живот как мешочек висел(. Кожа идеальная, мышцы в тонус. Но я в Мск ходила, а здесь всего месяц, очень хочется и здесь что-то такое найти)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Аквааэробика
СообщениеДобавлено: 28 май 2016, 16:08 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 27 май 2016, 04:00
Сообщений: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Ирина
:sh_ok: а я не дооценивала занятия в воде


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB ® Forum Software © phpBB Group
© www.sakh-mama.ru
 
Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет
Rambler's Top100